我想請問ㄧ下
大自然療法----對於肥胖是否也有幫助呢?
我17歲女生 是個在外讀書的學生--壓力很大--以外食為主
我家的人幾乎都有肥胖的毛病, 減低熱量, 運動....我幾乎都做過了!!但是還是會不斷的胖回來
甚至加倍@@,然後身體也很差常常生病感冒!!骨頭也很差, 已經長骨刺, 連膝蓋都有點問題
想試問有什麼藥方或保養方法??可以提供給我 謝謝
-----------------------------------------------------------------------
網友飄零您好:
針對骨頭膝蓋問題 可以用珊瑚草 來解決 又可以減肥....
因為網路”醫兔”盜用我們的文章又進行毀謗, 已不再公開!! 此人整天瀏覽我們的部落格, 沒事搞檢舉毀謗~*
在96年11月30日 已回應”醫兔”尊重彼此的專業與道德, 到此為止, 沒想到此人沒有收手, 還變本加厲, 說我們詐騙, 在google發表毀謗言論, 已嚴重妨害言論自由, 所以不再對外公開我們的驗方, 敬請網友見諒!!!
用大同電鍋 外鍋 2杯水 內鍋 7分滿 來煮食 三餐飯前各一~二碗
吃這一帖 會有飽足感 所以也可以不用吃東西!!當減肥用!
--------------------------------------------------------------------------
因為你還是學生 可以用最簡單的減肥法 蘋果餐 如下:
(週一~三)
早餐
蘋果一顆+小黃瓜一條
中餐
蘋果一顆+小番茄3~5顆(或西洋芹隨性)
晚餐
蘋果一顆+水煮蛋一顆
---------------------------------------
(週四~週六)
早餐
蘋果一顆+鳳梨(或青椒)隨性
中餐
蘋果一顆+季節水果+水煮瘦肉1~2片
晚餐
蘋果一顆+胡瓜(或冬粉)隨性
-------------------------------------------------------
星期日 使用蔬菜水果餐即可 不限
晚上8點過後 都不能進食喔!!
如此要有恆心 持之以恆 蘋果餐吃半年 會瘦一大圈 窈窕美麗!
-------------------------------------------------------------------------------------------------
使用大自然藥用植物 因各人體質不同 使用前最好再請教專家 避免誤解誤食~~
使用大自然藥用植物 因各人體質狀況不同 使用前最好請教專家 以免誤解誤食 才能得到幫助 有事半功倍的效果~P.S 要買時 需跟草藥店提醒 如果沒有以上的食材不可以拿其他食材來湊 也盡量以台灣本土為主 少用大陸貨 較不會引響功效!!
沒有留言:
張貼留言