提神健腦:今年22歲, 準備明年的考試,每天睡5小時, 問可增加體力及健腦的方法?

老師你好:
我今年22歲,最近都在準備明年的考試,
所以每天大概都只睡5個小時,
所以想請問有哪些中藥長期食用對身體不會造成傷害且可增加體力、健腦及不會上火的?
我聽其他朋友說東北蔘和高麗蔘可以,但怕買到假的也怕吃了會上火,
老師認為這兩種人蔘適合我吃嗎?

不好意思,問題有點多...
麻煩老師了,謝謝老師!

------------------------------------------------------------------------------------

您好:

東北蔘和高麗蔘可以?? => 如果你有B肝C肝 或高血壓, 心臟病, 就會不適合使用!!

提供參考如下:

功效: ******抗議醫療法不公>>>"不公開" (慢性病服用化學合成藥品產生疑慮抗藥性副作用一大堆, 吃到去洗腎, 不但還可以宣稱療效, 又不用負醫療追究責任)

中草藥用法: ******抗議醫療法不公>>>"不公開" (中草藥在台灣有450年綠色醫療的歷史, 慢性病患者吃好了最後不用洗腎的, 卻說不能宣稱療效,  說什麼違反食品醫療法, 明明知道中草藥可以幫助慢性病患, 卻甘願用這樣的制度框架, 眼睜睜的看著一些患者在西藥治療下一個一個洗腎, 也不讓本土中草藥發聲救人, 降低健保負擔, 真是於心何忍) 

以上驗方煮來當茶喝, 就可以了

謝謝支持草本漢方!!使用大自然藥用植物 因各人體質狀況不同 使用前最好請教專家 以免誤解誤食 才能得到幫助 有事半功倍的效果。 P.S 要買時 需跟草藥店提醒 如果沒有以上的食材不可以拿其他食材來湊 也盡量以台灣本土為主 少用大陸貨 較不會引響功效!!